Alltag in Zeiten von Corona: mit AHA + L+A durch den Winter
In der Coronavirus-Pandemie ist die Zahl der Neuinfektionen derzeit auf hohem Niveau. Es gilt Kontakte zu beschränken und AHA + L+A einzuhalten: Abstand halten, Hygiene beachten, im Alltag Maske tragen, regelmäßig lüften sowie die Corona-Warn-App nutzen!
Abstand halten
Achten Sie auf einen Abstand von mindestens 1,5 Metern zu anderen Personen im öffentlichen Raum – beispielsweise auf dem Weg zur Arbeit, beim Einkaufen oder beim Spaziergang im Park.
Hygiene beachten
Befolgen Sie die Hygieneregeln für richtiges Husten und Niesen sowie für gründliches Händewaschen. Des Weiteren ist es sinnvoll, überall wo Desinfektionsspender stehen, diesen zu benutzen um sich die Hände zu desinfizieren.
In der Coronavirus-Pandemie ist die Zahl der Neuinfektionen derzeit auf hohem Niveau. Es gilt Kontakte zu beschränken und AHA + L+A einzuhalten: Abstand halten, Hygiene beachten, im Alltag Maske tragen, regelmäßig lüften sowie die Corona-Warn-App nutzen!
Abstand halten
Achten Sie auf einen Abstand von mindestens 1,5 Metern zu anderen Personen im öffentlichen Raum – beispielsweise auf dem Weg zur Arbeit, beim Einkaufen oder beim Spaziergang im Park.
Hygiene beachten
Befolgen Sie die Hygieneregeln für richtiges Husten und Niesen sowie für gründliches Händewaschen. Des Weiteren ist es sinnvoll, überall wo Desinfektionsspender stehen, diesen zu benutzen um sich die Hände zu desinfizieren.
im Alltag Maske tragen
In bestimmten Situationen – vor allem, wenn es eng wird und ein Abstand von mindestens 1,5 Metern zu anderen nicht sicher eingehalten werden kann – sollten Sie eine Mund-Nasen-Bedeckung bzw. eine medizinische Maske tragen. Beachten Sie dabei auch die jeweils geltenden Vorschriften.
regelmäßig lüften
In geschlossenen Innenräumen zusätzlich wichtig: Lüften Sie in regelmäßigen Abständen für einige Minuten.
Corona-Warn-App nutzen und Tagebuch für Kontakte führen
Nutzen Sie außerdem die Corona-Warn-App: Die App benachrichtigt Sie, wenn Sie Begegnungen mit Personen hatten, die mit dem Coronavirus SARS-CoV-2 infiziert waren und empfiehlt wichtige Verhaltensregeln.
Quelle: Auszüge aus der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.
In bestimmten Situationen – vor allem, wenn es eng wird und ein Abstand von mindestens 1,5 Metern zu anderen nicht sicher eingehalten werden kann – sollten Sie eine Mund-Nasen-Bedeckung bzw. eine medizinische Maske tragen. Beachten Sie dabei auch die jeweils geltenden Vorschriften.
regelmäßig lüften
In geschlossenen Innenräumen zusätzlich wichtig: Lüften Sie in regelmäßigen Abständen für einige Minuten.
Corona-Warn-App nutzen und Tagebuch für Kontakte führen
Nutzen Sie außerdem die Corona-Warn-App: Die App benachrichtigt Sie, wenn Sie Begegnungen mit Personen hatten, die mit dem Coronavirus SARS-CoV-2 infiziert waren und empfiehlt wichtige Verhaltensregeln.
Quelle: Auszüge aus der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.
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